Juridisk

Personvernerklæring

Sist oppdatert: mars 2026

1. Behandlingsansvarlig

Balanse Prosjektet er et personlig prosjekt drevet av Erik D. (heretter «vi», «oss» eller «vår»). Nettstedet er tilgjengelig på balanse-prosjektet.no og handler om balansen mellom trygghet og spenning i hverdagslivet.

Kontakt: hei@balanse-prosjektet.no

Vi er behandlingsansvarlig etter personopplysningsloven og EUs personvernforordning (GDPR) for behandlingen av personopplysninger som beskrevet i denne erklæringen.

2. Hvilke personopplysninger samler vi inn?

Vi samler inn følgende kategorier av personopplysninger:

2.1 Opplysninger du gir oss direkte

  • E-postadresse — når du melder deg på en av våre guider eller nyhetsbrev via skjema på nettstedet

Vi samler ikke inn navn, telefonnummer, postadresse eller andre direkte identifiserende opplysninger gjennom våre skjemaer.

2.2 Opplysninger som samles inn automatisk

Når du besøker nettstedet vårt, kan følgende opplysninger samles inn automatisk via tredjepartsverktøy:

  • IP-adresse (anonymisert der det er mulig)
  • Nettlesertype og operativsystem
  • Sidevisninger og navigasjonsmønster
  • Referanseadresse (hvilken side du kom fra)
  • Enhetsinformasjon (skjermstørrelse, type enhet)
  • Tidspunkt og varighet for besøk
  • Handlinger på nettstedet (klikk, skjemainnsendinger, sidevisninger)

Se punkt 5 (Informasjonskapsler og sporingsverktøy) for detaljer om hvilke verktøy som brukes.

3. Formål med behandlingen

Vi behandler personopplysninger for følgende formål:

  • Levere innhold — sende deg guiden du ba om (f.eks. Eventyr Protokollen eller Ingen Angrer-metoden)
  • E-postkommunikasjon — sende oppfølgingsinnhold, tips, anbefalinger og nyhetsbrev relatert til temaene på Balanse Prosjektet
  • Produktanbefalinger — sende anbefalinger for tjenester, produkter og innhold fra tredjeparter som vi mener er relevante for deg (se punkt 7)
  • Analyse og forbedring — forstå hvordan besøkende bruker nettstedet for å forbedre innhold og brukeropplevelse
  • Annonsering — måle effektiviteten av annonser og levere mer relevante annonser via tredjepartsplattformer

4. Rettslig grunnlag

Vi behandler dine personopplysninger basert på følgende rettslige grunnlag (GDPR artikkel 6):

  • Samtykke (art. 6(1)(a)) — for e-postmarkedsføring, inkludert utsendelse av guider, nyhetsbrev og produktanbefalinger. Samtykke gis aktivt i forbindelse med påmelding via skjema, der du bekrefter at du godtar å motta innhold og tilbud.
  • Samtykke (art. 6(1)(a)) — for plassering av ikke-nødvendige informasjonskapsler og sporingsverktøy (se punkt 5).
  • Berettiget interesse (art. 6(1)(f)) — for teknisk nødvendige informasjonskapsler som sikrer nettstedets funksjonalitet, samt for grunnleggende sikkerhetslogging.

Du kan når som helst trekke tilbake ditt samtykke uten at det påvirker lovligheten av behandlingen som fant sted før tilbaketrekkingen.

5. Informasjonskapsler og sporingsverktøy

Vi bruker følgende tredjepartsverktøy som kan plassere informasjonskapsler (cookies) eller samle inn data:

5.1 Google Analytics

Vi bruker Google Analytics (levert av Google LLC / Google Ireland Ltd.) for å analysere trafikk og bruksmønster på nettstedet. Google Analytics samler inn anonymiserte data om sidevisninger, besøkstid, enhetstype og referansekilde.

  • Leverandør: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland
  • Data kan overføres til USA under EU-US Data Privacy Framework
  • Les mer: Google Privacy Policy

5.2 Meta Pixel (Facebook Pixel)

Vi bruker Meta Pixel (levert av Meta Platforms Ireland Ltd.) for å måle effektiviteten av annonser vist på Facebook og Instagram, samt for å opprette målgrupper for annonsering (retargeting). Meta Pixel kan registrere at du har besøkt nettstedet, hvilke sider du har sett, og om du har utført bestemte handlinger (f.eks. sendt inn et skjema).

  • Leverandør: Meta Platforms Ireland Limited, Merrion Road, Dublin 4, Irland
  • Data kan overføres til USA under EU-US Data Privacy Framework
  • Les mer: Meta Privacy Policy

5.3 Teknisk nødvendige cookies

Nettstedet kan sette teknisk nødvendige session-cookies for å sikre korrekt funksjonalitet. Disse inneholder ingen personopplysninger og slettes automatisk når du lukker nettleseren.

5.4 Dine valg

Du kan administrere informasjonskapsler gjennom innstillingene i din nettleser. Vær oppmerksom på at blokkering av enkelte informasjonskapsler kan påvirke nettstedets funksjonalitet. Du kan også reservere deg mot personrettet annonsering via:

6. Hvem deler vi data med?

Vi deler personopplysninger med følgende tredjeparter, utelukkende for formålene beskrevet i denne erklæringen:

6.1 Databehandlere

  • Brevo (Sendinblue) — vår e-postleverandør som lagrer e-postadresser og administrerer utsendelse av e-poster. Brevo er en fransk aktør underlagt GDPR. Les mer: Brevo Privacy Policy.
  • Cloudflare — vår hosting- og infrastrukturleverandør som behandler teknisk data for å levere nettstedet. Les mer: Cloudflare Privacy Policy.
  • Google (Analytics) — se punkt 5.1.
  • Meta (Pixel) — se punkt 5.2.

6.2 Tredjeparter vi IKKE deler data med

Vi selger aldri personopplysningene dine til tredjeparter. Vi deler ikke e-postlisten vår med annonsører, partnere eller andre virksomheter.

7. Tredjeparters produkter og tjenester

Vi kan i e-poster og på nettstedet anbefale eller lenke til produkter og tjenester levert av tredjeparter, inkludert men ikke begrenset til datingtjenester, digitale produkter, bøker og innholdstjenester. Når du klikker på en slik lenke og forlater nettstedet vårt, gjelder den aktuelle tredjepartens personvernerklæring og vilkår — ikke våre.

Vi oppfordrer deg til å lese personvernerklæringen til enhver tjeneste du registrerer deg for eller bruker via våre anbefalinger. Vi er ikke ansvarlige for tredjeparters behandling av dine personopplysninger.

For mer informasjon om vår bruk av affiliatelenker, se vår ansvarsfraskrivelse.

8. Overføring av data utenfor EØS

Noen av våre databehandlere (Google, Meta) kan overføre data til USA. Slike overføringer skjer i henhold til EU-US Data Privacy Framework eller andre godkjente overføringsmekanismer i tråd med GDPR kapittel V.

9. Oppbevaringstid

  • E-postadresser — oppbevares så lenge du er aktiv abonnent. Ved avmelding slettes e-postadressen fra vår aktive liste innen 30 dager. Brevo kan beholde en anonymisert logg av avmeldingen for å forhindre utilsiktet ny påmelding.
  • Analysere- og sporingsdata — oppbevares i henhold til de respektive tredjepartsleverandørenes standardinnstillinger (normalt 14-26 måneder for Google Analytics).
  • Meta Pixel-data — oppbevares av Meta i henhold til deres retningslinjer (normalt inntil 180 dager for annonseformål).

10. Dine rettigheter

I henhold til GDPR og norsk personvernlovgivning har du følgende rettigheter:

  • Innsyn (art. 15) — rett til å få vite hvilke opplysninger vi har om deg
  • Retting (art. 16) — rett til å be om retting av uriktige opplysninger
  • Sletting (art. 17) — rett til å be om at opplysningene dine slettes
  • Begrensning (art. 18) — rett til å be om begrenset behandling
  • Dataportabilitet (art. 20) — rett til å motta opplysningene dine i et maskinlesbart format
  • Innsigelse (art. 21) — rett til å protestere mot behandling basert på berettiget interesse
  • Tilbaketrekking av samtykke — rett til å trekke tilbake ditt samtykke når som helst

For å utøve disse rettighetene, kontakt oss på hei@balanse-prosjektet.no. Vi vil svare innen 30 dager.

Du har også rett til å klage til Datatilsynet (datatilsynet.no) dersom du mener vi behandler dine personopplysninger i strid med gjeldende lovgivning.

11. Avmelding av e-post

Du kan når som helst melde deg av e-postene våre ved å:

  • Klikke på avmeldingslenken i bunnen av enhver e-post vi sender
  • Sende en e-post til hei@balanse-prosjektet.no med emne «Avmelding»

Etter avmelding vil du ikke lenger motta e-post fra oss, og vi vil ikke kontakte deg igjen uten nytt samtykke.

12. Sikkerhet

Vi tar personvern på alvor og har iverksatt passende tekniske og organisatoriske tiltak for å beskytte dine personopplysninger mot uautorisert tilgang, tap eller misbruk. Alle data overføres kryptert via HTTPS.

13. Barn

Nettstedet og våre tjenester er ikke rettet mot personer under 18 år. Vi samler ikke bevisst inn personopplysninger fra mindreårige. Dersom vi blir gjort oppmerksomme på at vi har mottatt opplysninger fra en person under 18 år, vil vi slette disse umiddelbart.

14. Endringer i denne erklæringen

Vi kan oppdatere denne personvernerklæringen fra tid til annen for å gjenspeile endringer i vår praksis eller gjeldende lovgivning. Vesentlige endringer vil varsles via e-post til aktive abonnenter. Datoen øverst på siden viser når erklæringen sist ble oppdatert.

15. Kontakt oss

Har du spørsmål om denne personvernerklæringen eller vår behandling av personopplysninger, kontakt oss på:

E-post: hei@balanse-prosjektet.no

Bli med